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夏天远离热射病,主张紧记六个注意事项。

一是防止在高温下暴晒。盛暑时节,气温极值不断攀升,要削减野外活铭记6点杜绝热射病-伟德世界渠道_动或运动训练。

二是野外环境下少数屡次饮水,人在高强度野外活动或作业时会很多出汗,一定要及时弥补水分和盐分,不高血压不能吃什么要等口渴了才喝水。

三是睡觉要足够。夏日人体的推陈出新旺盛,简单导致铭记6点杜绝热射病-伟德世界渠道_疲惫。所水莱丽以一定要确保至少无纺布7 小时的足够睡觉,睡觉时不要躺在空调的出风口和电纯碱电扇下,避免患上空调病和热感冒欧美兽交。

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